foodの最近のブログ記事
Photo: DiMAGE X1
月島もんじゃ おしお 和（なごみ）店に行ってきました。
■月島もんじゃ振興会協同組合
Photo: DiMAGE X1
今日は仕事が午後からだったので、昼前に築地場内へ。しかし予想通りの行列に負け、場外へ移動。三種盛丼と味噌汁。
D70s + AF-S DX Zoom Nikkor ED 18～70mm F3.5-4.5G (IF)
無印良品 Meal MUJI にて “お好みデリ3品セット”
Photo: D70s + TAMRON AF28-300 F3.5-6.3 XR Di
築地場外市場にある“たねいち”で海鮮丼（900円） を食べた。お昼時だったので、結構並んでる人がいて少し待ったんだけど、味の方はというと、僕的には普通、特に美味しいって程じゃなかったな。でも値段からするとこんなもんなのかな。ちょっと他の店と食べ比べてみたくなった、どこが美味しいんだろう？
Photo: DiMAGE X50
Segafredo ZANETTI espressoでカフェ マッキアート＆ミートパイ
Photo: D70s + Ai AF Nikkor 50mm F1.4D
STARBUCKS COFFEE トール カプチーノ＆チーズデニッシュ
Photo: DiMAGE X50
久しぶりに“もんじゃ”を食べてきました。月島にある“路地裏もんじゃ もん吉”。ここは、ＣＭの撮影でブラッドピットが来たとかで、店内には他にもたくさんの有名人のサイン色紙が飾ってありました。
■＠グルメぴあ｜路地裏もんじゃ もん吉
■月島もんじゃ振興会 公式ウェブサイト
Photo: DiMAGE X50
くそ～、また夕食抜きの夜食デニーズになってしまった！しかも風邪引いてます、喉痛くてクスリ飲んでます。職場の空気が悪いです。こういう時、実感しますね～、いい加減、事務所内禁煙にしないかな～。環境管理しないと体調管理もくそもないだろ～！
「選べるハンバーグ+フライセット」（ライス付き）
みぞれハンバーグ+知床鶏の唐揚げ（3ヶ）+ライス+アイスコーヒー
Photo: DiMAGE X50
デニーズの豚肉の生姜焼き（524kcal 塩分2.2g 脂質36.6g 食物繊維3.0g）
和風セット（ライス、みそ汁、香の物）（392kcal 塩分2.3g 脂質2.7g 食物繊維1.3g）
Photo: DiMAGE X50
FRESHNESS BURGER のベーコンオムレツバーガー
Photo: DiMAGE X50
久しぶりの昼夜食事抜き！23時頃にやっと食べることが出来ました。（デニーズ）
薄切りサーロイン蒸し野菜添え（367kcal 塩分3.8g、脂質25.5g、食物繊維2.1g）
洋風セット（436kcal、塩分2.4ｇ、脂質15.4ｇ、食物繊維3.6ｇ）
Photo: DiMAGE X50
Jonathan's ジョナサンの「ご馳走セット」メニュー
ビーフシチューハンバーグセット(1,214kcal) + セットドリンク
夜、外食が多い今日このごろ、今日は凄かった。朝9時仕事前にちょっと大きめのおにぎりを1個食べたきり何も食べずに一日が終わってしまった。仕事が終わったのが23時過ぎで、食事をしたのが24時をまわっていた。
博多らぁめんとミニ豚角煮丼のセット
■夜食（兼夕食） Jonathan's ジョナサン
かきと野菜のオイスターソース (516kcal)
和風セット ご飯(370kcal)、みそ汁(49kcal)、漬物(3kcal)
カフェ ベローチェにて、カフェラテ＆キャラメルモカケーキ
今日は午後からの出勤で帰宅は深夜1時過ぎ。帰りに吉野家で夜食を。豚キムチ丼(並盛)(約605kcal)、みそ汁 (41kcal)、お新香(14kcal)。HPを見てみたらカロリーが載っていたので、カロリー計算のページを検索してみる。皆さんは、カロリーを気にして食事をしていますか？
●カロリー早見表：理想体重と美容体重、１日に必要なエネルギー量の計算方法、他
●食品の摂取カロリー計算：食品の摂取カロリー計算、BMI（Body Mass Index)の計算、他
【本日の食事】
09:00 ヴァモサ・カフェでテイクアウトのパストラミビーフサンド、コーラ
13:00 am/pmのナポリタンスパゲティ、海藻サラダ、充実野菜（野菜飲料）
23:30 デニーズで天丼とかけそばセット（香の物付）、アイスコーヒー
Photo: CLIE PEG-TH55
